{"id":114,"date":"2018-03-26T09:15:55","date_gmt":"2018-03-26T07:15:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sentiers-du-sud.com\/?p=114"},"modified":"2018-03-26T09:15:55","modified_gmt":"2018-03-26T07:15:55","slug":"vacances-a-la-plage-conseils","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sentiers-du-sud.com\/2018\/03\/26\/vacances-a-la-plage-conseils\/","title":{"rendered":"Vacances \u00e0 la plage : conseils"},"content":{"rendered":"

Pour beaucoup, les vacances se passent toujours \u00e0 la plage. En effet, \u00e0 la plage, les vacanciers profitent d’une alliance parfaite entre soleil et farniente. De plus, les vacances \u00e0 la plage sont \u00e9galement l’occasion parfaite pour profiter des diverses activit\u00e9s nautiques comme la plong\u00e9e. Cependant, pour des vacances \u00e0 la plage bien r\u00e9ussie, quelques conseils et pr\u00e9cautions s’imposent.
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Bien se prot\u00e9ger du soleil \u00e0 la plage<\/h2>\n

\"\"Que vous passiez un s\u00e9jour dans un camping sur la cote landaise<\/a>, les c\u00f4tes de la Corse ou de la M\u00e9diterran\u00e9e, le soleil est toujours au rendez-vous. Sur le coup, le soleil est envo\u00fbtant, mais apr\u00e8s quelques heures d’exposition, il peut tr\u00e8s vite br\u00fbler. Ainsi, pendant les vacances \u00e0 la plage, la r\u00e8gle d’or est de ne pas oublier les couvre-chefs, les lunettes de soleil et la cr\u00e8me solaire. Cette derni\u00e8re est plus qu’indispensable chez les enfants dont la peau est particuli\u00e8rement fragile. Pour profiter d’une protection optimale, il faut savoir l’appliquer correctement. L’id\u00e9al, c’est d’appliquer une couche \u00e0 l’h\u00f4tel et puis une autre \u00e0 la plage d’autant plus que l’op\u00e9ration doit \u00eatre renouvel\u00e9e apr\u00e8s chaque baignade. Une cr\u00e8me solaire avec un indice 30 minimum est recommand\u00e9e. Cependant, m\u00eame avec ces alli\u00e9s, dans certains pays comme le Qu\u00e9bec, il est toujours sage de rester \u00e0 l’ombre, car le soleil y est si puissant.<\/p>\n

Bien s’hydrater \u00e0 la plage<\/h2>\n

\"\"Sous le soleil de la cote landaise, de la Corse et de la M\u00e9diterran\u00e9e, on se d\u00e9shydrate tr\u00e8s rapidement. Le processus de d\u00e9shydratation<\/a> est plus rapide chez l’enfant que chez les adultes. A ne pas oublier que les enfants en bas \u00e2ge n’arrivent pas encore \u00e0 distinguer la sensation de soif. Donc, m\u00eame s’ils n’arr\u00eatent pas de gigoter dans tous les sens \u00e0 la plage, les parents doivent prendre les devants et leur proposer r\u00e9guli\u00e8rement de l’eau. Par ailleurs, il est aussi possible d’utiliser un brumisateur pour garder les enfants bien au frais.<\/p>\n

Bien briefer les enfants d\u00e8s l’arriv\u00e9e \u00e0 la plage<\/h2>\n

\"\"Bien que tr\u00e8s envo\u00fbtante, la mer peut devenir tr\u00e8s dangereuse plus particuli\u00e8rement pour les enfants. Avec la foule, les enfants peuvent tr\u00e8s facilement \u00e9chapper \u00e0 la vigilance des parents. Ainsi, pour que tout se passe bien, d\u00e8s leur arriv\u00e9e \u00e0 la plage, les enfants ont besoin d’\u00eatre brief\u00e9s sur la conduite \u00e0 tenir. En aucun cas, les enfants ne doivent partir sans l’autorisation parentale. Les rep\u00e8res g\u00e9ographiques d\u00e9termin\u00e9s ne doivent pas \u00eatre d\u00e9pass\u00e9s par les enfants. Enfin, parents et enfants doivent imp\u00e9rativement se mettre d’accord sur un point de ralliement en cas de probl\u00e8me.<\/p>\n

Rester toujours styl\u00e9 m\u00eame \u00e0 la plage<\/h2>\n

\"\"\u00c0 la plage, on en profite pour \u00eatre bien styl\u00e9. Avant tout, il faut accorder beaucoup d’importance au choix du maillot de bain puisque c’est le seul v\u00eatement \u00e0 porter \u00e0 la plage. Coloris et coupe doivent s’accorder aux vacances. Par ailleurs, les accessoires comme les sandales, les serviettes et le sac de plage sont \u00e0 ne pas n\u00e9gliger. Enfin, on veille \u00e0 ne pas oublier de prendre soin de sa peau et de ses cheveux \u00e0 la plage, car la mer les soumet \u00e0 de rudes \u00e9preuves. Dans le sac de voyage, les soins du visage et de cheveux sont incontournables.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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